Vitaliteitsdag Nijmegen-Oost op 12 november

Op zaterdag 12 november organiseert de kerngroep Vitaliteit Nijmegen-Oost een Vitaliteitsdag in het wijkcentrum Ark van Oost. Deze dag staat in het teken van gezondheid, bewegen, voeding, gezelligheid en elkaar ontmoeten. 

Om 13.30 uur geeft huisarts Jeffrey Bouwmeester een lezing over bijzondere plekken met veel vitale 100-jarigen. U kunt verschillende gezondheidstestjes doen, de diëtiste geeft advies over voeding en biedt gezonde hapjes aan. Ook kunt u deelnemen aan een beweegactiviteit die start om 14:30 uur. Daarnaast is er ook aandacht voor de geestelijke gezondheid.

Kortom, voor elk wat wils! Komt u ook?

Zaterdag 12 november , Vitaliteitsdag Nijmegen - Oost
13:00 - 16:00 uur, Ark van Oost
Gratis toegankelijk, dus loop gerust binnen en doe mee!

---

Dit bericht delen: